
ビタミンが豊富な玄米。通常の米の4倍のビタミンEと8倍のカルシウムが含まれています。
材料:
玄米
100gあたりの栄養価
エネルギー:348kcal
脂肪:3g
そのうち飽和脂肪酸:0.6g
炭水化物:72g
そのうち砂糖:0.9g
たんぱく質:6.6g
塩:0.01g
ビタミンが豊富な玄米。通常の米の4倍のビタミンEと8倍のカルシウムが含まれています。
材料:
玄米
100gあたりの栄養価
エネルギー:348kcal
脂肪:3g
そのうち飽和脂肪酸:0.6g
炭水化物:72g
そのうち砂糖:0.9g
たんぱく質:6.6g
塩:0.01g