
S&Bのベジタリアンジャパニーズインスタントカレー。このカレーは、心地よい切れ味があり、 5人前。
準備(ベジタリアン):
1. 370gの玉ねぎ、85-140gのにんじん、140gのジャガイモ(みじん切り)を中火で鍋に入れて炒める
2. 540mlの水を加え、沸騰させます。次に火を弱め、すべての材料が調理されるまで、すべてを蓋をして約15分間煮ます。
3.次に、ストーブのスイッチを切り、カレーブロックを追加します(理想的には粉々に砕きます)。ソースミックスが完全に溶けるまでかき混ぜます。 5分ほど煮ます。そして完了!炊きたてのご飯やパスタに最適です。
*肉での準備:450gの牛肉(またはステップ1で揚げるときに鶏肉、子羊肉、エビを追加します)
材料:
小麦粉、植物油(パーム油、菜種油)、塩、カレー粉9.5%(ターメリック、コリアンダー、コショウ、クミン、フェヌグリーク、オレンジピール、パプリカ、スパイス)、砂糖、調味料:E621、E627、E631、色:E150a、香辛料(コショウ、トウガラシ、ニンニク、セロリシード、マスタード)、酸味レギュレータ:E296。
100gあたりの栄養価
エネルギー:476kcal
脂肪:268g
そのうち飽和脂肪酸:17g
炭水化物:45g
そのうち砂糖:9.8g
たんぱく質:7.3g
塩:10.4g